杂家

2014年元旦已过。往年的年度总结，都是在上一年末贴出的；这次为着赶写《旅德杂记》的终篇，忙到了阳历除夕。接着又给自己放了3天假，所以写总结的事延迟了——好在不影响年终奖的发放。本篇是新的一年里首次开笔。

忙忙碌碌又一年！忙点好啊：忙，就没有工夫胡思乱想瞎作为，于是便少叹几声闲气、少吞几口闷气、少生几分怨气。早已落到清幽闲居、散淡度日的我，平平庸庸打发余生。一年中唯一激动的一次，竟是恒大打亚冠决赛的那一夜——其实我不敢看直播，但是“我心儿想你，我心儿又有些怕你”，隔个十分刻把钟，就把频道转过去“偷窥”一下比分，然后马上又转回来……当他们在热烈庆祝时，我正忙于量血压、服药片。

一，2013年排首位的大事仍然是写作。拉拉杂杂地写了一些杂感、时评和回忆录，回眸检视，虽说只是一些随性、随兴的庸文刍议，倒还都是发自肺腑的心声，有意义、有可看性、有保存价值。贴出的部分有237561字，加上“留中”未发的若干篇章，已完成了“月作2万”的写作任务。至此，我创作100万字的目标已完成了四分之三。计划中三部曲中的《漂客》和《过客》所要包涵的200个主题已可遴选出。

二，另一件大事是去德国探亲3个月。这期间没有系统写文，仅简略地做了一些札记；只是一叠潦草的片言只语，我却敝帚自珍，返程中捂在胸口防丢失，回家后整理出《旅德杂记》40篇，将近7万字（已包括在上列总字数内）。

三，“保护健康”是近几年来的一贯主题。分述如下——
1，在德国时，血压基本上保持在很正常的范围。这也使我悟出了一个道理：高血压最主要的病因就是用脑过度！彼时在温馨的亲情中，不须动脑筋、没有心理负担，所以血压很平稳。偶尔收缩压达到140mm以上，服药半片足矣——这是以前服用量的四分之一。我带去的高血压药物，大多数原物带回，此后的4个月没有再配过药，余量大约可以维持到新年元月底。

2，糖尿病，时好时坏，我已不像以前那样耿耿于怀，反正也对得起自己了，按时服药便是。测血糖，也不像监测血压那样殷勤（毕竟要戳一针，有点痛）。每月1～2次——在配药之前量一量，以备医生询问。

时届年底，以罗布麻为主的降压茶全部服完，便开始着手以杜仲、桑叶、黄芪、菊米、龙井茶配伍（当然，罗布麻照用），希望通过一年半载的跟踪，试验适合于我自己的降糖降压茶。

关于糖尿病的口诀是：“管住嘴、迈开腿”。这前一条我做得还可以：除了端午、中秋和水果旺季，平时基本不吃甜食。饭量则进一步缩减——年初，我的“限量供应”的专用饭碗无缘无故地“岁岁平安”后，我就换了一个又小一圈的“细巧”碗。饭吃不饱，每天临睡前都饿得百爪挠心，只能冲杯奶粉或“窝”个鸡蛋（放2片糖精）或拖几块自制卤汁豆腐干充饥。

至于“迈开腿”，只是难得溜达一次新泾公园。说来惭愧：此举的起因还是为了“避难”——小区房子大修兼平改坡，有段时间每天是刺耳的噪音和刺鼻的涂料溶剂，只好退避三舍。后来觉得不坏，就三不两时的去走一趟。

3，尿酸我不需要化验——它一高，我的痛风病就要犯了。现在脚不肿，说明尿酸控制有成效。又，今年因为探亲，错过了退休教师的体检，所以血脂不知怎样了。若论自我感觉的话，现在已没有了十几年前天天有的那种肝区胀痛感。

4，我须臾离不开的德国抗痒润肤乳已停止生产；沈潋抢购来最后一批，分给我5瓶。我把它们密封后冷藏在冰箱里，打算节省点用它几年。再以后，还不知怎么办呢。

5,家里积存的各种补品补药扫荡一空，从10月份起，开始了服用大蒜丸的“新长征”。

四，“吃”是人类的头等大事，但我把它排得靠后。德国回来后，我们家就围绕着“健康生活”，进行一系列的“改革”，宗旨是把生活过得“细”，务求吃得更卫生、更养生。

有时也稍微花一点时间侍弄（夫人贬之为“捣腾”）吃的，但又不愿意沉湎于其中，有点意思就歇手。比之于不少上电视秀一把“气死厨子”的拿手菜的男人，我是有所为有所不为的。值得记录的有如下方面——

1，民间历来有所谓“早饭饱、中饭好、晚饭少”的说法，这至少对于我是不适用的。我现在的吃法是早上以面包火腿肠为主；中午夫人做了好菜，我先要问问晚餐吃什么，若晚上的菜没有中午的好，就硬熬着，把我那一份留作晚饭饕餮之用。

2，荤菜以煮、蒸、烤为主；极少吃“煎”“烧”的荤菜，因为那要起油锅的。

3，喝酒，理论上“规划”得很好：有值得喝几口的理由就喝几口。久之，发现每天都有“值得喝几口的理由”，于是索性不喝了。

4，零食尽可能限制，糕饼类尤其忌讳。举一件吃花生的小事为例吧：我因胆道不好，医嘱不能吃花生；有时实在馋极了，就去买个1斤多（说要1斤，她们总要给你称个18元、20元），大啖几天。后来发现，夫人不动我的花生；我独自吃，过几天就没有多大的滋味了；所以我现在偶尔经过世纪联华的炒货摊时，只买10元，吃个兴致，吃完留个念想，挺好。又，夫人帮我做芝麻核桃糕，我再三叮咛只放糖精不用冰糖；惹得夫人大为困惑，问：“格个哪能结得起来啦？”

夫人从香港买来的杏仁酥，我很爱吃。研究一番后，发现它的成分就是黄豆粉加杏仁粉。我决心自己“研制”价廉物美的同类闲食，于是买来糕饼模具和炒熟黄豆粉，先利用家里现成的桂花和薄荷粉（买来薄荷，晾干、粉碎的），作出两种口味的。结果是：由于没有大压强的压机和金属模具，试验失败。

五，接着谈家庭基本建设。计划中想要于今年添置的家伙什，差不多都置办齐了，尤其在“11·11”和“12·12”中，“突击花钱”，购置了全毛西裤、无绳电话、摄像稳定器、原汁机、中药粉碎机等“大件”。我有一个购物专用网页，里面的《收藏夹》所搜罗的商品，大都已购进；现在还没下手的，多是可有可无的玩意儿，或者供以后升级的“二代”备品。关于原汁机，多说几句：夫人特地买来两大包“疤面”苹果，供我做试验。试用结果满意。我随后收了起来，等沈潋出差回德时，带去给月月和半半榨果汁喝。

小物品有大用；到了年末，又迷上了义乌小商品。新近添置的有几十样，超过了历年积累下的小玩意儿。试举几例：剥蒜胶管（剥蒜皮很好用，以后要试验白果和栗子去皮）、开瓶（广口瓶）胶圈、糕饼模子、提碗手柄、锅盖架、键盘缝隙清洁凝胶、床单清洁滚、抽气泵（配合真空收纳袋）、儿童学习筷子、鼻梁夹（号称是女士用的，说说罢了；但给幼儿用，至少有点心理暗示作用）……

其余让我在全年忙个不停的，是处理接踵而来的琐事。看到月妈在微博中抱怨家里的蒸锅、咖啡机、车胎在小年夜纷纷罢工，我会心地笑了：我家也是如此！用恩奶的话来说，这是“过年了，伊拉也要放假唻！”这些修旧补漏的事儿总也做不完，不过我也不急：除了抢修（比如龙头漏水），可做可不做的事，就让它们在那儿排着队，我有空、有兴时就去摸索几下。一直有事要做，一直有我在做，不知不觉间二三十年时间就过去了，那才好呢！

我们现在极少有客人上门，所以就把小厅的功用改成了“堆栈”。所堆放的都是要处理的物和事：前者如每年两次要启用/收起的电扇/取暖器等，后者如自制胎毛笔的物料和报废毛笔（做试验用）等。

现在我做杂事的出发点是“寓玩于做”，把电动工具和厨房小家电当玩具。为此有时故意把事情“搞大”。试举一例：厨房门口的铜制地地踣松脱了，我需要几块有韧劲的小木头打别子；于是停工，网购了一把曲线锯来，从拖畚柄上锯下一段，劈开做木枕……等这事完毕，又觉得光有锯子还不够玩，就又买了一把电刨。

P.S.
在水泥墙面或地面上钉钉子，要先打一个洞，再打进木枕，然后才能敲钉或拧螺丝。老师傅把这道工序叫“打别子”。我为了落实记忆，查了网，谁知4个搜索引擎都没有我要找的“别子”或“打别子”义项。这倒反而使我对自己的记忆力产生了怀疑：莫非我记错啦？

已完成并值得一提的事，有如下这些——

1，四季衣服基本配齐——因腰围增大，需要重新添置西裤；暂时只买了一条中厚的全毛裤。除此之外，从内衣到“大打扮”都有数套备选。另外，为了收纳，添置了电动抽气泵和足量的真空袋。我自己的衣服，除了挂在衣橱里的“大打扮”，其余分成6份：春秋、夏、初冬、严冬用的，分别盛在4个真空收纳袋里，只取用当令的那一袋。另有“短时间出门”和“长期出门”要用到的，分别用纸箱装起，堆在“旅游角”（专放旅行箱包、拍摄承托器材的屋角）里。

2，完备了3D的摄录、照相、存储、传送、分发，播放、显示设备和软件，加以配套成龙，构建了整套的3D系统。这次回来后，观看在那边拍摄的3D视频，大饱了一番眼福。

3，用一台淘汰的15英寸（4∶3）东芝电脑，配备一套“游戏专用机”，为夫人安置了很乐胃的游戏位。要说“乐胃”的程度，有事实为证：夫人左手一杯果汁，右侧“夜午箱”（床头柜）上一盒自制的阿胶核桃仁糕，优哉游哉……

4，新添一把热胶枪，是重复购买的：十几年前已购置了一把60W的，很少使用，一条胶条尚未用完。在沈潋家里看到他的胶枪滴里耷拉地“流口水”（出胶顺畅也），觉得很羡慕，回来就买了一把功率翻倍的，顶替了那把旧品。试用之后，一发而不可收拾，到处去粘东西。

5，大水桶占用了安放电饭煲的地位（见下文详述）；于是在水桶上方搭一块永久性的搁板，给电饭煲建一个“专属经济区”。

6，手枪钻的电池组损坏，考虑到它有6档扭矩可调，做电动螺丝刀是贴对陆家浜；就拆开电池盒测量，发现只有1节2号镍镉电池失效。这就好办了，花6元钱网购1节2号镍氢电池换上，动力恢复到接近早期状态。这省了我100多元开支。

7，电动缝纫机、录音电话、无线耳机、更换下来的7号电的利用……都已写过，不再重复。

六，改规矩。有些习惯，在十几几十年间养成，如今都已固化成了规矩（比如打火机必须存放在浴室窗台上），不可妄变，否则就会自乱阵脚。今年，对沿袭至今的规矩大致捋了一遍，其中有些粗疏之处，稍加改进，使生活、工作的质量在整体上得到提升，达到了一次“跃迁”（物理学术语，指电子吸收能量从低能级跳到高能级）。

细到一具无线HUB的摆位、一个拖线板的更新，都调排得舒舒齐齐。我对夫人说：“对于一个不论大小的环境，它的治理者就应该深入于其中，亲身感受需要给金和发展的地方，然后制订计划去落实.这就叫‘扫天下，如同扫一屋’。”这方面做的事情有——

1，整饬了买水-取水系统——现在放弃用4只4升净水桶，每次“泡”2.5元的方式，改用19.7升的大桶。配一把提桶专用手柄，每次打2.5元的纯水，正好提得起，双手轮换，拎到6楼还能胜任。又网购一套专用水龙头和倒置大桶的铁架，将其搁好，便可开龙头放水。

日后有机会，再研究：闲置已久的滤水器，怎么重新利用起来

2，理顺了与月月一家的联络方式：每日收看月妈在微信上发的即时生活照；有时通过Gmail（沈潋有及时开启信箱的习惯）通信；万一事急，还有微信和TOLK可作应急联络。

3，观察牙膏对于我的牙龈瘘管的抑制作用，筛选出了LG“竹盐”系列的各个品种的牙膏轮换使用。

4，立式“办公区”建设到位：扫描/打印机、有源音箱、所有纸质辞书、记载各种口令的“密码本”、“原稿台”（壁橱上粘一条铁片，再吸一根小磁铁当夹子）、5×2档带独立开关的拖线板、键盘照明、摄像补光灯（视频时用）、4口USB连接埠、8×2档充电器、双口（mini口、micro口）5V/3A手机充电埠（已够用了。还有“10口数据/充电线”，备而不用）……

办公“尊享皇帝位”

鉴于试行立式办公完全成功，自2014年开始，将逐步升格为“马步办公”。

5，至此，需要并可以更改的规矩，都改了。不久之前，夫人和我由一些细事的受挫，都明显感到老之“已”至。例子一：多买了几包糯米纸，觉得可以送人，因而放在大橱的“礼物”一格里。谁知2天后当夫人需要取出一部分使用时，我竟忘记搁在哪里了。里里外外转了数不清的圈，好不容易才回忆起来。例子二：我把电子血压计里淘汰下来的7号电都放在电视柜的空挡处，专为新购的调频发射器（与夫人专用的无线耳机为一套）供电。明明在视线可达的范围内，我事后却找了一整天也没发现……反倒是隔了几天后无意中瞥见的！

为此我得出一个结论：2013年，是我家家政实行革故鼎新的终点站。自此之后，诸如物件（所有属于季节性用途的）之归置、钱财之藏匿、密钥之设定，直至我寿终，我再也不偏离老规矩，再也不改革旧习惯，再也不出台新花样了。

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展望2014年，我将以主要时间和精力从事游记的写作——当然，前提是先要有淋漓痛快的旅游。在回家休整的时间里，我会写三类文章：一，对一些早已拟定的题目，以及开笔后一直宕着的草稿，“打扫战场”；二，对一些敏感的时事新闻和社会百态有感而发的时评，会及时写成、贴出——但那种题目毕竟是可遇而不可求，也许十天半月完成一篇亦未可知；三，我在溧水最后100天里所写日记的誊清。

沙叶新曾说，要征集志愿者到山庄里封闭生活。我道来得正好！ 我十分适应封闭的生态环境；囿居在山庄里，甚至幽闭在客房里，都丝毫不会影响我的生活，我会照常读网、作文和解闷（主要是“瞎摆弄”）。可惜在网上查找良久，没有搜到相关的线索。

本文杀青之时，另一篇《我的2014年》接着开篇了。在那篇文中我归纳了一下，今后几年还有百诺肯“10年”净水器、室外花盆架、浴室加装扶手等等十余个项目待上。粗略匡算，所需投资估计在1万元以上，根据我现在装“私房”的那只钱包的厚度，恐怕要靠十年才能攒齐……

P.S.
1，新近读到一段话，很合乎我的心境，把它附录于此。@假装在纽约：『越来越不舍得把时间花在没有意义的人和事上。看了一部愚蠢的烂片会愤怒不已，那两小时原本可以看一部经典。和无聊的人胡吹海侃，不如和聪明人或挚友促膝长谈。无聊的饭局不如独处。QQ群里的插科打诨不如读几页好书。时间要过得有质量，因为时间如此有限，每分每秒都在减少，你看，眼看着又要过去一年。』

2，关于“小狗”的尾声：9月初回家，听到狗叫的声音相当雄壮，说明它的生命力和竞争力已经够它在这世上存活了。自此，我没有再下去喂过食。